Лафтия

Приглашаем Вас на восточные танцы в Киеве! Вы хотите научиться танцевать восточные танцы, похудеть и познать секреты манящего востока? Приглашаем вас окунуться в прекрасную атмосферу нашего дружного танцевального коллектива под руководством опытного тренера.

Обучение проводит руководитель студии Екатерина Лафтия, которая сама является многократным призером всеукраинских и международных чемпионатов (смотреть награды). Екатерина Лафтия занимается танцами и фитнесом уже более 15-ти лет, и уже больше 10-ти лет она преподает восточные танцы в Киеве. Танцовщицы, которых она обучает, также добиваются успеха и занимают призовые места в конкурсах, синмаются на телевидении и работают танцовщицами в лучших ресторанах Киева и заграницей..

Подробнее

Bakery

Направления нашей студии

Популярные вопросы о восточных танцах

Групповая тренировка длится 1 час, длительность персонального занятия по восточным танцам оговаривается индивидуально.

Спортивную или танцевальную форму (топ или футболка, лосины), чешки или носки. Пояс на бедра без монеток – по желанию. Вода.

Для группы начинающих нет требований по подготовке – от нуля до года обучения. Возраст от подростков и до того, пока женщина чувствует себя комфортно и не имеет противопоказаний для занятий физическими нагрузками. Детской группы нет. Для группы продвинутого уровня нужно иметь опыт не менее года занятий восточными танцами за любой период, обладать базой и пониманием элементарной техники. Ограничений по фигуре, росту нет.

После тщательной разминки, направленной на разогрев и проработку суставов, мы изучаем элементы разных стилей восточного танца, после чего учим фрагмент постановки или связки, а также работаем с аксессуарами: веера-вейлы, трости, платки и многое другое. В конце занятия – заминка в виде растяжки.

Приведём конкретные реальные результаты участниц нашего коллектива: по 12 кг за полгода без изменений в питании – лишь за счёт тренировок (у двух участниц), полтора кг за одну силовую тренировку у нескольких участниц, и другие эффектные изменений. Мы не проводим замеры по весу, но каждая девушка отмечает внушительные результаты по объемам, самочувствую и изменению веса. Занятия проходят от средней до высокой степени нагрузки в зависимости от вида занятия.

Присоединяйся к нашей студии

Отправьте нам заявку


Попасть к нам на урок по восточным танцам достаточно просто! Достаточно заполнить форму, после чего мы перезвоним, обсудим детали и договоримся о вашем первом занятии восточного танца. Обязательно уточните, занимались ли вы ранее: от этого зависит, в какую группу вы попадете. Отправляйте нам заявку, ведь увлекательные тренировки уже ждут вас!

Неверный ввод

Неверный ввод

Неверный ввод

Неверный ввод

Адрес студии

Киев
пр. Оболонский, 9-А

Время работы

Понедельник
19:00 - 21:00

Среда
19:00 - 21:00

Пятница
19:00 - 21:00